DICTIONARY
用語集
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不眠
眠ろうと思っても上手く寝付けない状態や何度も目が覚める状態を指します。ストレスや悩み事等、精神的な負担がある場合になりやすいとされている症状です。上手く睡眠が取れないと疲れが取れなくなり、心身に悪影響です。
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